una bonita sonrisa

El cuidado dental de los niños

 

La salud dental es vital para la salud en general y para la apariencia a partir de la ninez y a lo largo de la vida. La odontología preventiva es tan buena en la actualidad que nuestros ninos pueden estar seguros de mantener a esos blanco perla brillando e iluminando todas sus vidas. Ahora sabemos tanto acerca de mantener alejados al miedo y al dolor del cuidado dental que los ninos en relidad no tienen razón para preocuparse cuando llega el momento de esas visitas dos veces al ano. Aquí le presentamos unas pocas cosas que usted puede hacer para cerciorarse de que a su nino se le está dando el cuidado adecuado y que está desarrollando una actitud que le asegurará que esta sonrisa permanezca brillando para toda la vida.

1. Seleccione un Odontólogo que sea amigable con los ninos. Hay odontopediatras que tienen un entrenamiento adicional y un interés en los problemas dentales de los ninos. Si no hay ninguno en su comunidad, busque uno cuya sala de espera, la actitud de su equipo, y el sentirse cómodo con los ninos le digan que esta será una buena experiencia. Su médico tendrá sugerencias para usted a este respecto.

2. Visitas Antes del Día de la Cita. Traiga al nino al consultorio antes del dia de la cita pautada, para que se familiarice con el lugar. Usted puede traer también a un nino de 3 anos que se porte bien, a su propia visita de rutina al odontólogo para que se acostumbre a la idea.

3. Examine su propia actitud acerca del odontólogo. Muchos padres tienen recuerdos de una mala experiencia dental, y ellos pueden dar mensajes negativos, aún sin hablar, con respecto a la silla del consultorio dental. El padre que puede ser el más positivo en cuanto a la visita debe ser aquél que va con el nino.

4. Respecto a esos dientes del bebé. Aún cuando su nino perderá sus primeros dientes, el cuidado adecuado para ellos, incluyendo las empastaduras, los revestimientos , y las extracciones de los dientes que han muerto, son todos parte del cuidado para asegurarse que los dientes que están debajo y la mandibula crecerán bien y estarán saludables. Esté preparado para las sugerencias respecto al cuidado de los dientes que no eran opciones cuando usted era un nino. Infórmese acerca de los enjuages con fluor.

He aquí unas cuantas cosas que usted puede hacer en casa en medio de las visitas al odontólogo para mantenerlo todo brillante.

5. Ensene a los ninos a cepillarse dos veces al día. Los mejores momentos para esto son después del desayuno y antes de irse a la cama. Supervise al menos el cepillado de la noche para los ninos de menos de 7 anos y ambos momentos para los ninos menores de 4 anos.

6. Use un cepillo de cerdas suaves. Los cepillos de cerdas duras raspan las encías y pueden alojar bacterias. Cambie el cepillo dental cada seis meses, o antes si se deteriora.

7. Coloque un cronómetro en el bano. Póngalo para dos o tres minutos. Eso es lo que toma dejar todo realmente limpio.

8. Busque el sello. La crema dental debe tener el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana

9. Una gotita será suficiente. Use una cantidad mínima de crema dental para ninos de menos de 3 anos, una cantidad del tamano de un guisante para la pandilla de 3 a 6 anos, y una pinceladita del tamano de una moneda de 10 centavos para los ninos de más de 6 anos. Más de eso no es mejor, ya que tragar demasiado dentífrico(todos los ninos se tragan un poquito, si no toda la pasta) puede conducir a un exceso de fluor.

10. Chequée el flúor. Contacte a su medico en relación al uso de suplementos de flúor. El tipo y la cantidad dependerá del contenido de flúor en el agua de la localidad. No asuma que usted no lo necesita si su nino consume agua embotellada con flúor (haga click aquí para ver nuestro relato acerca de este tema) ya que esto podría no ser suficiente.

11. Evite los alimentos pegajosos. Algunos tipos de caramelos estilo gomitas o panecillos de fruta son mayormente azúcar y se pegan todo el día a la superficie de masticado de los dientes.

Con un buen cuidado dental en casa y en el consultorio odontológico -al igual que la cantidad adecuada de flúor-su nino debe llegar a la adultez con una sonrisa blanca y brillante. Y no olvide comenzar a ahorrar para el cuidado ortodoncico! Esas abrazaderas lo estarán contemplando antes de que se de cuenta!

Suzanne Dixon, M.D., M.P.H.